Karen Hessel

  • Voksne
    • Psykoterapi for voksne
    • Hvad er psykoterapi?
    • Særligt sensitiv
    • Symptomer
    • Klientudtalelser
    • Coaching
  • Børn og unge
    • Terapi for børn og unge
    • Hvem kan have gavn af psykoterapi?
    • Sandplayterapi
    • Spædbarnsterapi
    • Familierådgivning/terapi
    • Klientudtalelser
  • Workshops og stressbehandling
    • Workshops
    • Stressbehandling – gruppe eller individuelt forløb
    • Selvudviklingsgrupper
  • Blog
  • Praktisk info
    • Om mig
    • Praktisk info
    • Priser
    • Persondatapolitik
  • Kontakt

27. februar 2019 af Karen Hessel

Når en uønsket gæst flytter ind

Forestil dig, at der en dag flytter en uønsket gæst, ind i dit hus. Lige meget hvor meget du råber, skubber og skælder ud, så flytter han ikke. Men bliver stædigt boende. Sådan kan det føles at få en kronisk sygdom ind i livet. Det kan være en fysisk sygdom eller psykisk sygdom. Gæsten har for altid ændret dit liv og du kan ikke slippe af med ham. Drømme, ønsker og håb ændres, og der er ting i dit arbejdsliv eller privatliv, som du ikke mere kan – ikke af lyst men af tvang. Jeg oplever mange, som kæmper mod deres uønskede gæst og set, hvordan det tærer på kræfterne og kan give en følelse af depression, magtesløshed, sorg og vrede. Det er følelser mange med kronisk sygdom kæmper med – også. Men behøver du at kæmpe? Hvad nu, hvis du kunne arbejde sammen med din uønskede gæst? Danse i samme takt? Du behøver ikke at synes, at det er fedt, at han er der, men blot tænke ”når du nu er her, må vi få det bedste ud af det”. Når du ligger dine våben ned og tænker ”jeg må hellere sørge for, at du har det godt” og vælger at skabe indre kontakt og fred med din gæst, får dit liv en ny drejning. Når din gæst behandles godt og har det godt, sker det, at gæsten laver mindre ballade og tumult i dit fysiske eller psykiske system. Brug din gæst som pejlemærke til at mærke, hvordan du har det og hvad du har brug for. Du vil få mere fysisk og mental ro, overskud og glæde. Forestil dig at danse i takt med din sygdom og forvandle magtesløshed til følelse af magt over dit liv og forvandle vrede og sorg til ro og glæde – så er livet da værd at leve. Også med en uønsket gæst.

Skrevet i: Blog

Kontakt mig i dag

Telefon: 20 73 46 91
Email: karenhessel@hotmail.com

 

Velkommen til Psykoterapeuten v. Karen Hessel
Hvad er psykoterapi
Psykoterapi med børn

Se videoer



Seneste nyt

  • Er du god til at slå dig selv oven i hovedet?
  • Hvad er dine grunde til at leve?
  • Når en uønsket gæst flytter ind
  • Please – slap af mor og far
  • Sol, sommer, partner og god læsning

Psykoterapeuten v. Karen Hessel

Jeg - Karen Hessel psykoterapeut & PD.Psyk. - oprettede klinikken Psykoterapeuten v. Karen Hessel i 2005 og har siden arbejdet med psykoterapeutisk med mennesker i alle aldre – både individuelt, med par, familier og større grupper. Jeg har samarbejdet med både krisecenter og kommuner. Udover dette underviser jeg og holder foredrag.

Seneste indlæg

  • Er du god til at slå dig selv oven i hovedet?
  • Hvad er dine grunde til at leve?
  • Når en uønsket gæst flytter ind
  • Please – slap af mor og far

Kontakt informationer

Karen Hessel
PD.Psyk. og psykoterapeut
Dalvej 9, Bjerre
8783 Hornsyld
Tlf: 20 73 46 91
Mail: karenhessel@hotmail.com
Følg mig